Mobilbruk
Sist oppdatert:
Oppsummert
Mobilbruk i trafikken
Mobilen er en av de største grunnen til uoppmerksom kjøring i trafikken. Når du tar opp og sjekker mobilen får du en følelse av belønning som hjernen tar godt i mot. Det er derfor vanskelig for mange og la mobilen ligge når de kjører bil, el-sparkesykkel, sykkel osv. Å bruke mobilen i trafikken, er som å ha 0,8 i promille – altså en helt vanlig festpromille.
Kjører du med mobilen og blir tatt for det, kan du få bot, prikker i førerkortet eller få utsettelse på førerkortet.
Fakta og statistikk
0,8 i promille
Å bruke mobilen mens du kjører det samme eller verre enn å ha 0,8 i promille.
Økt risiko
Når du bruker mobilen bak rattet øker du sjansen for å skape en ulykke med mellom to og fire ganger.
Det er hovedsakelig kvinner som bruker mobilen bak rattet.
Økning og nedgang
En veikantundersøkelse gjennomført i 2022 viste at 2,9 % av førerne brukte
mobiltelefon ulovlig: 0,7 % for prating og 2,2 % for teksting/lesing. Resultatene viste
nedgang i ulovlig mobilbruk totalt sett, men en økning for bruk av mobiltelefon til
teksting/lesing
Tips for å ikke bli distrahert
Hvordan holde fokus
Vi heier på deg som klarer å “bare” kjøre bil. Vi vet du kan!
- Sett mobilen aller helst i bilmodus før du skrur på tenningen. Da slipper du å la deg friste av varslinger.
- Eventuelt kan du koble mobilen til bluetooth-anlegget.
- Bruk gjerne «Hold»-appen – en app som gir premie til dem som ikke rører mobilen under kjøring.
- Er dere flere i bilen, så hjelp hverandre.
- Ha det du trenger under kjøreturen lett tilgjengelig.
- Sørg for at dine passasjerer har det de trenger for en behagelig kjøretur.
- Sørg for å spise før dere kjører. En hangry sjåfør er ikke en god sjåfør.
- Still inn riktig spilleliste før avgang
- Still inn GPS-en med riktig adresse
- Ta hyppige pauser underveis. Da kan du stanse bilen, strekke på beina og benytte anledningen til å sjekke TikTok, Snapchat og Instagram, ta en viktig telefon, legge ut (skryte)bilder fra ferien, og så videre.
Slik bruker du mobilen lovlig
Slik bruker du mobilen lovlig
Du kan starte opp, gjennomføre eller avslutte en samtale, når mobiltelefonen er håndfri eller plassert i en holder, enten det er i bil, elsparkesykkel eller lignende.
- Det enkleste er å koble til mobilen via blueooth. Da kan mobilen ligge hvor som helst i bilen. Og aller helst så langt unna deg som mulig, slik at du alternativt må bruke en fastmontert holder å putte mobilen i, som er så nærme deg som mulig.
- Du kan ta imot, starte og avslutte samtaler med handsfree, enten via bluetooth eller fastmontert holder.
- Er mobilen forsvarlig montert i dashbordet, har du lov til å taste et telefonnummer.
- Bruker du bluetooth kan du i tillegg spille av musikk (ikke lov via fastmontert holder).
- Du kan bruke GPS dersom du stiller inn stoppested før du begynner å kjøre. Ikke lov til å ta på skjermen underveis.
- Med dagens teknologi er ikke fysisk teksting nødvendig. Du kan bruke Siri eller andre intelligente taleassistenter.
Lov og straff
Hva skjer hvis jeg blir tatt med mobil mens jeg kjører?
Hvis du blir tatt med mobilen mens du kjører, uten å ha forårsaket en ulykke, kan du få bot og tre prikker. Er du på prøveperiode, altså hatt lappen i mindre enn to år, får du seks prikker. Har du ikke førerkort, kan du få utsettelse.
- Boten ligger på 10.200 kr og straffen er lik på bil som på for eksempel elsparkesykkel.
Hovedregelen i forskriften for bruk av mobil mens man kjører, er at du som kjører ikke må bruke håndholdt mobiltelefon når du kjører. Forbudet gjelder alt du gjør på telefonen mens du holder den i hånda, for eksempel hvis du:
- Sjekker klokka
- Justerer volum
- Skifter sang
- Svarer når noen ringer
- Ringer noen
- Teksting
Skadeutfall og risiko
Hva kan skje hvis jeg bruker mobilen mens jeg kjører?
Å kjøre med mobilen er det samme som eller verre enn å ha 0,8 i promille. Promillegrensen i trafikken i Norge er 0,2. Du blir rett og slett mer uoppmerksom og i verste fall kan du havne i en ulykke som kan skade eller drepe deg eller andre.
- 1/3 dødsulykker i trafikken er på grunn av uoppmerksomhet. Mobilbruk er en av grunnene til dette.
- Du har fra 2 til 4 ganger større sjanse for å havne i en ulykke når du bruker mobilen mens du kjører.