![](https://cdn.sanity.io/images/4relf75k/production/cf66a6538e69752de89be5233d2cfc056fca52cd-1080x1080.png?auto=format&fit=max&q=75&w=700)
Du kan gå glipp av mye hvis du bruker mobilen
Scroll
Hva mener du?
Poll
Hva er kjipere?
Her blir han tatt for å rane banken
Dette mener politiet om uoppmerksomhet
1/3 dødsulykker i trafikken er på grunn av uoppmerksomhet
![](https://cdn.sanity.io/images/4relf75k/production/848b21d8eed8e1ac613c77826a083ee25848cbdc-1080x1080.png?auto=format&fit=max&q=75&w=400)
Visste du at...
...mobilbruk i trafikken tilsvarer nesten 1,0 i promille.
![](https://cdn.sanity.io/images/4relf75k/production/fd5dd22c568f3afdee730470d1a0469d83fe69d9-1080x1080.png?auto=format&fit=max&q=75&w=400)
Eller at...
...å bruke bilens egen touchskjerm kan være ulovlig.
![](https://cdn.sanity.io/images/4relf75k/production/f724c5d74ed897422843c8c787447544c294b765-1080x1080.png?auto=format&fit=max&q=75&w=400)
Og at...
...uoppmerksomhet gjelder ikke bare sjåfører, også gående, syklister, elsparkesyklister og båtførere må også følge med.
Har dette hendt deg imens du har kjørt?
Uoppmerksomhet gjelder ikke bare mobilbruk
Har du...
- ...mista solbrillene på gulvet?
- ...mista softisen eller kaffen i fanget?
- ...strukket deg etter snusboksen?
- ...blitt forstyrret av venner og passasjerer?
- ...hørt på veldig høy musikk?
Du er ikke alene!
Slik holder du fokus:
- Er dere flere i bilen, så hjelp hverandre.
- Ha det du trenger under kjøreturen lett tilgjengelig.
- Sørg for at dine passasjerer har det de trenger for en behagelig kjøretur.
- Sørg for å spise før dere kjører. En hangry sjåfør er ikke en god sjåfør.
- Ta hyppige pauser underveis. Da kan du stanse bilen, strekke på beina og benytte anledningen til å sjekke TikTok, Snapchat og Instagram, ta en viktig telefon, legge ut (skryte)bilder fra ferien, og så videre.
Det er lov å føle
Det er ingen følelser som er for dumme, og vi skal få lov til å føle det vi føler. Men faktisk kan følelser distrahere fokuset ditt bort fra det som skjer i trafikken. Det ville vært veldig rart om vi ikke skulle få lov til å føle ting.
Kjenner du på litt ekstra sterke følelser, kan det være lurt vente litt med å kjøre.